普段泣かない彼女が泣いた？別れ話や電話中など今すぐできる対処法5選！

普段泣かない彼女が泣いたら、焦りますよね。

結論から言うと「彼女の中の何かが限界に達してしまった」です。
どういうこと？と思った方へ、この後詳しく解説します。

普段泣かない彼女が泣いた？すぐできる対処法5選

5つ解説します。

傷つけたなら謝る

傷つけたなら謝るべきです。もし、彼女が泣いている原因があなたに関連している場合、素直に謝罪しましょう。

涙は女性の武器と言われることもありますが、もしあなたが何かで彼女を傷つけたのなら、謝罪が必要です。

自身が傷つけたか不明な場合は、率直に尋ねてみることも良いでしょう。お互いを理解し合うために、曖昧さを避けることが大切です。

言葉で支える

理由を把握している場合、優しい言葉で「いつもそばにいる」「君の味方だよ」と励ましましょう。心強い存在となります。

適切な言葉を探す必要はありませんが、ただ彼女が味方がいることを確認してあげましょう。

どっしり落ち着いて構える

落ち着いて支えるべきです。彼女が泣いていると、自然と動揺することがあるかもしれません。特に、彼女が通常涙を流すことがない場合は、焦りが生じやすいでしょう。

しかし、どんな状況でも冷静に構え、動揺を最小限に抑えることが重要です。無関心ではなく、しっかりと共感し、彼女をサポートする姿勢を持つことが大切です。

泣いている彼女を安心させ、信頼を築くのが最良の方法です。

落ち着いてから話を聞く

落ち着くまで待ってから話を聞くべきです。通常は感情をあまり表に出さない彼女が涙を流す瞬間は、彼女の心が極限に達していることを意味します。

多く泣いて感情を整理し、平静になるのを待つことで、話を聞くのが適切です。

冷静な状態で話せば、彼女も感情を整理しやすくなります。私も同様に、彼女が心から安心できるまで待ってほしいと思います。涙を見せることは、あなたを信頼している証拠です。

ハグする・抱きしめる

彼女が安心するまで、優しく抱きしめましょう。ハグは癒しと安定感をもたらし、ストレスを和らげる手助けとなります。

抱きしめられることで、安心感を得られ、気持ちを穏やかに整えるお手伝いができるでしょう。

場面別に対処方法をご紹介！

仕事の時

仕事中に涙を流すというのは、しばしば仕事のプレッシャーやストレスが原因です。彼女の悩みを共感しながら聞いてあげましょう。

彼女はおそらく、職場で優れたパフォーマンスを維持し、問題なく仕事をこなす人でしょう。その代わりに、仕事量は増え、プレッシャーも増大することでしょう。

しかし、仕事仲間にはなかなか苦しさを打ち明けることはできません。何が辛いのかをただ聞くだけでも、気分が軽くなることがあります。

あなたがしっかりと耳を傾け、彼女の話に耳を傾けてあげましょう。

電話している時

通話時、声だけが手がかりで、彼女の気持ちを汲み取る必要があります。最初に彼女が泣き止むのを待ち、その後話を聞くべきです。

泣き止まない場合は、「大丈夫?」「何かあったの?」など心の中に寄り添う言葉をかけることが良いでしょう。ケンカや別れ話でなければ、あなたの声を聞くことで安心感を感じているかもしれません。

彼女の理由を知りたいのであれば、待ちながらゆっくり尋ねてみましょう。

別れ話の時

まず、彼女の心を鎮めるために、毅然とした態度で待ちましょう。彼女の涙は、あなたから離れたくない気持ちから滲んでいるもの。しかしながら、別れが欲しいと考えているのは事実ですね。

彼女への傷つけを最小限にするために、心の揺れを避けてください。希望があると思える限り、彼女も苦しむでしょう。彼女の感情が安定するまで待ち、会話を進めましょう。

喧嘩中

衝突時には、感情が高ぶることが一般的です。お互いの冷静さを保つために、冷静な状態で話し合うことが賢明です。

感情的な状態での対話は事態を悪化させる可能性があるため、相手が冷静になるのを待つのが良い方法です。

遠距離恋愛の場合

遠距離の愛は出会いが少なくて寂しいものです。しかし、代わりに、LINEや電話を通じて愛情を示し合いましょう。学生時代、遠距離恋愛を経験し、友達が頻繁に恋人に会うのを耳にするのはつらかった。

どんな些細な会話でも、うらやましかった。そんなとき、「愛している」「大好きだよ」と言葉で安心させ、次の対面を待つ勇気をもらえる。泣いている彼女に、愛情をたくさん伝えてください。

普段泣かない彼女が泣き出す心理

めったに涙を流さない彼女が涙する瞬間は、感情が極限に達したり、安心感に包まれた時です。
仕事のストレスやプレッシャーによるものかもしれませんし、時には関係のすれ違いから生じることもあります。

また、感情が爆発的に湧き上がり、涙があふれ出す瞬間もあります。これらの瞬間は、普段抑えていた感情が爆発する証拠であり、彼女が極限状態にあることを示唆しています。

私自身も、夫の前では思わず涙がこぼれます。夫はからかわず『受け入れてくれる安心感』があるからです。

おそらく、彼女もあなたに対して信頼を抱いており、そのために素直に感情を表現できるのです。

まとめ

普段泣かない彼女が泣くのは「彼女の中で何かが限界に達してしまった」から。

すぐに試したい対処法は、次のとおりでしたね。

ここまで読み進めていただいたあなたは、もうどうするべきか分かりますよね？

本記事を参考にうまく対処して、今後のベストな関係にお役立ていただければ幸いです。